9 грешки во исхраната, кои придонесуваат кон нашето дебелеење!

Дебелината е една од најзастапените здравствени состојки и сите ние сакаме да ја избегнеме. Доколку сте качиле неколку несакани килограми, желбата веднаш да ги изгубите

Продолжете со читање

Вежбањето ве прави посреќни од парите според истражувањата на Yale и Oxford!

Истражувачите од Јеил и Оксфорд велат дека вежбањето е поважно за вашето ментално здравје отколку вашиот економски статус. Научниците откриле дека додека луѓето кои редовно

Продолжете со читање

Лушпите од лук ги отпушуваат артериите и ги чистат отровите!

Лушпите од лукот го содржат моќниот антиоксидант кверцетин кој го регулира крвотокот и ја спречува појавата на срцеви заболувања. Најмоќното дејство на таа состојка е

Продолжете со читање