Храна која помага во намалување на холестеролот во крвта Холестеролот во хемиска и биохемиска смисла претставува органска молекула која и припаѓа на фамилијата стероли и

Потребни ви се: 1 замрзната банана 1 лажица какао 1 лажица путер од кикирики Малку екстракт од ванила и малку сол Подготовка: Смрзнатата банана оставете

Магнезиумот е минерал со многубројни функции во нашето тело. Негов најчест извор се растителните продукти, и со правилна и балансирана исхрана лесно може да ги

Топ 5 – растенија  со најмногу калциум Калциумот  е уште еден минерал којшто е многу важен за нашиот организам. Сигурно веднаш го поврзуваме со здравјето

Јаткастите плодови се потполно здрави нутриенти. Богати се со протеини, содржат незаситени масти со мал процент на прости јаглехидрати и го стимулираат телото да согорите